| PRÉROGATIVES |
Un plongeur niveau 1 peut plonger jusqu'à une profondeur de 20 mètres,
à condition d'être encadré par un moniteur.
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| CONTRÔLE DES ACQUIS |
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Avec palmes, masque et tuba :
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Avec le scaphandre autonome :
- s'équiper et se déséquiper.
- se mettre à l'eau de préférence par saut.
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à la suite d'une immersion, passer de l'embout au tuba,
effectuer en surface un parcours de 100 mètres,
repasser à l'embout,
décapeler le scaphandre et le donner à un coéquipier.
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s'immerger en canard et/ou en phoque et effectuer
un exercice de poumon-ballast entre 3 et 5 mètres.
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enlever le masque et effectuer plusieurs cycles respiratoires,
remettre le masque et le vider.
- échanger les signes de plongée nécessaires à sa propre sécurité.
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effectuer avec le moniteur un exercice de respiration à 2 sur
un même embout en déplacement.
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nager 50 mètres en nage dorsale sans embout ni tuba.
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Connaissances théoriques orales portant sur :
- l'utilisation du matériel de plongée individuel,
- la prévention des baro-traumatismes,
- les consignes de sécurité
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